Tag: #mata
Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital
Menatap layar terlalu lama menyebabkan ketegangan mata dan kelelahan visual yang mengganggu kenyamanan. Mata mudah kering karena jarang berkedip saat fokus. Cahaya biru dari layar perangkat digital berisiko merusak retina secara perlahan. Gangguan penglihatan seperti mata merah, kabur, dan sakit kepala sering muncul akibat paparan layar. Oleh karena itu, menerapkan Gaya hidup sehat sangat penting…
Read More
Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital
Kemajuan teknologi membuat banyak orang menghabiskan waktu di depan layar komputer, ponsel, atau tablet setiap hari. Cahaya biru dari layar dapat menyebabkan kelelahan mata dan gangguan penglihatan. Gaya hidup sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan mata di era digital. Menatap layar terlalu lama juga dapat menyebabkan mata kering dan ketegangan otot mata. Oleh karena itu,…
Read More