Tag: Tips Olahraga
Weekend Warrior: Solusi Olahraga Cepat untuk Hidup Sehat
Gayahidupsehat – Weekend Warrior kini menjadi tren gaya hidup sehat terbaru bagi masyarakat urban yang padat aktivitas. Banyak orang yang tidak sempat berolahraga setiap hari memilih untuk mengumpulkan sesi olahraga intens di akhir pekan. Gaya hidup ini ternyata bukan hanya praktis, tapi juga terbukti efektif menurut studi terbaru dari Massachusetts General Hospital. Dengan waktu yang…
Read More